Home

Bạn là một người hảo ngọt? Vậy hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ những món ăn ngon này trong chừng mực nhất định. So với một số loại bánh quy và sô cô la, nhiều loại thực phẩm khác có chứa hàm lượng đường cao đến kinh ngạc. Chúng bao gồm các bữa ăn với lò vi sóng, sữa chua ít béo, sốt cà chua, đậu nướng và nhiều hơn nữa. Để an toàn, bạn nên cố gắng giảm một nửa lượng đường cho đến 25g hoặc 5 thìa cafe mỗi ngày. Chất tạo ngọt nhân tạo và sô cô la đen cũng là những lựa chọn tốt cho sức khỏe mà hương vị cũng hấp dẫn không kém.

Trong khi trái cây có thể là một bữa ăn nhẹ lành mạnh, nước ép trái cây chứa rất nhiều đường và calo. Do đó, chỉ nên sử dụng một ly nhỏ 150 ml mỗi ngày. Và nếu bạn đang thèm một loại nước ngọt, hãy chọn Coca ăn kiêng để thay thế!

Những thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao chế biến sẵn được làm từ bột mì trắng, đường trắng và gạo trắng có lượng đường rất cao. Chúng bao gồm bánh mì, bánh nướng xốp, bánh ngọt, bánh quy giòn và mì ống. Những thực phẩm như vậy được biết là thủ phạm chính của bệnh tiểu đường vì chúng gây ra sự đột biến về lượng đường trong máu và insulin. Thậm chí là, điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2. Để giảm thiểu rủi ro, hãy hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột được chế biến sẵn và thay vào đó lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa không lành mạnh có thể làm tăng mức cholesterol trong máu. Cholesterol cao làm tăng nguy cơ bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Chất béo chuyển hóa có thể đến từ các món nướng đóng gói và thực phẩm chiên. Ngoài ra, chất béo bão hòa có thể được tìm thấy trong thịt mỡ, bơ và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo. Để tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo này, hãy tránh ăn da gà và sử dụng dầu ô liu để nấu các bữa ăn của bạn.

Nếu bạn thực sự là một người thích ăn thịt, lời khuyên này sẽ có ích cho bạn. Bạn có thể muốn cắt giảm lượng thịt chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích hay thịt nguội vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngay cả một khẩu phần thịt đỏ 8 lạng mỗi ngày cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn! Hãy chuyển sang các nguồn protein khác, điều này sẽ không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mà nó còn có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Cá hồi, cá mòi, trứng và thịt bò ăn cỏ là những lựa chọn lành mạnh hơn mà bạn có thể tham khảo.

Bệnh tiểu đường chỉ là một ví dụ trong số nhiều bệnh có thể ảnh hưởng đến bạn. Hãy giữ một lối sống lành mạnh và ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng để có thể ngăn ngừa những căn bệnh như vậy. Hơn nữa, điều quan trọng là bạn phải thường xuyên kiểm tra xem bạn có bệnh gì không và chúng có được chi trả bởi gói bảo hiểm sức khỏe không. Hãy mua bảo hiểm ngay khi bạn khỏe mạnh cũng là cách để bảo vệ bạn khỏi những chi phí không đáng có sau này!

Có bất kỳ câu hỏi về bảo hiểm y tế? Tìm hiểu thêm ở đây hoặc tiếp cận với chúng tôi ở đây.

Trang sức chính là một trong những món đồ “ưu tiên” trong danh sách của những kẻ trộm. So với việc cướp một tiệm trang sức có dự trữ vàng, bạc và đá quý, thì việc đột nhập vào nhà ở dễ dàng hơn rất nhiều. Chính vì vậy, nếu bạn có sở hữu đồ quý gia truyền hoặc món đồ trang sức nào mà không thường xuyên dùng đến, tốt hơn hết hãy sử dụng dịch vụ bảo quản tài sản quý và giấy tờ có giá trị tại các ngân hàng.

Không có gì bất ngờ khi tiền mặt cũng nằm trong nhóm những thứ dễ bị trộm nhất. Nhiều người chỉ nghĩ rằng việc cất giữ tiền trong két sẽ ngăn được kẻ trộm hành động, tuy nhiên, chính những chiếc két lại là nơi chúng sẽ để ý đến đầu tiên. Như vậy, thay vào đó, nếu bạn có một khoản tiền lớn, hãy gửi và cất tại các ngân hàng. Nếu bạn thực sự phải cất giữ khối tiền mặt lớn trong nhà, thì hãy chọn một nơi kín đáo như một tệp tài liệu bất kỳ trên giá sách hoặc trong ngăn kéo để tất của bạn, và hãy chắc rằng bạn nhớ được nơi mình cất tiền là ở đâu nhé!

Những đồ điện tử như laptop, iPad, và điện thoại cũng lọt vào tầm ngắm của kẻ trộm. Viếc mất trộm hoặc thất lạc những đồ điện tử này có thể gây ra những tác động khác bởi đây thường là nơi chứa thông tin cá nhân bảo mật. Tuy nhiên, chúng ta hay có thói quen để “tùy tiện” những đồ vật này trong nhà, và điều này khiến chúng trở thành mục tiêu dễ dàng hơn cho kẻ trộm. Để yên tâm hơn, bạn có thể giữ thiết bị điện tử của mình an toàn trong phòng và cài đặt chế độ khóa hay cảnh báo cho các thiết bị này.

Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng kẻ trộm cũng thường để ý tới những toa thuốc đặc biệt bởi chúng có giá trị nhất định trên thị trường. Kẻ trộm có thể dễ dàng bán chúng và thu được một phần tiền.

Hãy canh chừng tủ rượu của bạn! Giả sử như tên trộm không lấy đi chai rượu quý mà bạn thích, hắn vẫn có thể quyết định uống nó ngay trong nhà bạn. Bởi nếu những kẻ xấu đã không ngần ngại đột nhập vào nhà bạn, thì chúng cũng sẽ không lưỡng lự làm vài li!

Trường hợp xấu nhất có thể xảy ra khi nhà bị đột nhập là chúng cướp danh tính của bạn. Các loại thẻ ghi nợ, thẻ tín dụng, séc, hóa đơn, hồ sơ bệnh án mà bạn hay để trong nhà có thể khiến những thông tin cá nhân nhạy cảm bị lộ và có rủi ro.

Vật nuôi mà bạn cưng chiều hàng ngày cũng được nhắc đến trong danh sách này. Cho dù kẻ trộm có thể không có hứng thú với thú nuôi nhà bạn đi chăng nữa, vẫn có khả năng những vật nuôi này bị sát hại hoặc bị thương trong khi kẻ xấu hành động.

Những tác phẩm nghệ thuật đắt tiền thường nằm trong tầm ngắm của kẻ trộm. Bên cạnh đó, đồ nội thất và đồ dùng gia đình cũng rất dễ bị đánh cắp và có thể được bán lại với giá không rẻ. Mặc dù rất khó để đảm bảo rằng những đồ vật này sẽ không bị lấy cắp, nhưng trong trường hợp xấu nhất xảy đến, thì việc lên một danh sách đồ đạc cụ thể để thông báo cho nhà cung cấp bảo hiểm trong trường hợp có tổn thất là điều nên làm.

Mất mát công cụ phát điện hay vật liệu xây dựng có thể dẫn đến sự thiếu thuận tiện khi bạn cần đến. Những vật này tuy giá trị không cao, nhưng cũng có thể nằm trong tầm ngắm của kẻ trộm. Chính vì vậy, cẩn thật vẫn hơn và chúng ta nên cất giữ những vật này ở một nơi an toàn và gọn gàng nhất có thể.

Nếu kẻ gian đột nhập vào nhà, bạn sẽ được nhận bồi thường thông qua bảo hiểm nhà cửa. Tùy thuộc vào chương trình bảo hiểm mà bạn đã tham gia, bạn có thể được bảo hiểm đến giới hạn cho mỗi vật dụng cá nhân bị mất trộm.

Dưới đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn:

Những đồ vật có giá trị lớn như đồ trang sức hay đồ cổ có thể sẽ có giới hạn bảo hiểm vì hầu hết các chính sách bảo hiểm nhà đều có giới hạn về số tiền họ sẽ chi trả cho các món đồ giá trị. Nếu bạn sở hữu một loạt các món đồ đắt tiền trong gia đình, bạn sẽ cần phải mua một thêm thỏa thuận mở rộng bổ sung để bảo hiểm cho vật có giá trị lớn.

Trong trường hợp không may, đây là những việc bạn cần làm ngay lập tức.

1. Đầu tiên, thông báo về sự việc cho cảnh sát.
2. Nhanh chóng liên lạc với đại lý bảo hiểm của bạn. Rất nhiều đại lý có thể có giới hạn thời gian cho việc thông báo mất mát.
3. Thu thập tài liệu tài sản thiệt hại với hình ảnh video và chuẩn bị danh sách các đồ vật bị mất.
4. Lưu giữ những đồ vật bị hư hỏng để làm bằng chứng cho vụ trộm. Không vứt bỏ, thay thế, hoặc sửa chữa những đồ hỏng liên quan đến vụ trộm mà không có sự đồng ý của đại lý bảo hiểm.

 
Không ai mong muốn trở thành nạn nhân trong các vụ trộm. Nhưng trong trường hợp không may, bạn có thể được hỗ trợ nhờ có bảo hiểm nhà cửa. Sau cùng, việc tiêu vài triệu đồng một năm vào bảo hiểm nhà cửa sẽ đáng giá hơn là bỏ ra số tiền lớn cho những tổn thất do trộm gây ra.

---

Bạn có thắc mắc về bảo hiểm nhà cửa? Tìm hiểu thêm tại đây hoặc liên lạc với chúng tôi tại đây.

Mặc dù là hòn đảo lớn nhất Việt Nam, nhưng Đảo Phú Quốc đã không được thế giới chú ý đến trong một thời gian dài. Hòn đảo trải dài với bãi biển cát trắng tuyệt đẹp sẽ khiến bạn muốn nằm thưởng thức trên đó cả ngày, và nơi đây nên trở thành điểm đến đứng đầu danh sách du lịch Việt Nam của bạn. Du khách tìm kiếm nơi để ngắm hoàng hôn sẽ thấy Bãi Dài, một trong những bãi biển nổi tiếng nhất, là nơi hoàn hảo để đón ánh mặt trời lặn dưới những con sóng. Hoặc nếu bạn mong muốn trải nghiệm du lịch “phượt”, thì những hòn đảo xung quanh khác, nơi có rất ít người ở đó, cũng quyến rũ không kém!

Nơi quần đảo Raja Ampat được tìm thấy cũng được mệnh danh là “Amazon giữa đại Dương”. Tại đây có hệ sinh thái biển đa dạng nhất trên thế giới với hơn 1.000 loài cá nhiệt đới và 250 loài chim lạ. Với một kho báu hệ sinh thái như vậy, quần đảo Raja Ampat chính là thiên đường dành cho những ai yêu thích lặn và yêu thích những loài chim. Đặc biệt, du khách tới thăm còn có cơ hội ngắm những rạn san hô hoang sơ nhất, khiến trải nghiệm của tới hòn đảo thêm thú vị và “xứng đáng” hơn.

So với Quần đảo Phuket – một địa điểm du lịch được nhiều người biết đến, thì ở phía đông của Vịnh Thái Lan, một nơi “vắng vẻ” hơn, chúng ta sẽ tìm thấy Đảo Koh Kood. Hòn đảo này là nơi lý tưởng dành cho những ai muốn “ẩn mình” để thư giãn và nghỉ ngơi, bởi sự vắng bóng của những đám đông và cuộc sống sôi động về đêm. Nếu bạn đi vào giữa hòn đảo, thác nước Klong Chao tuyệt đẹp sẽ chờ đón bạn với cơ hội thử sức đu trên dây leo để thả mình vào một hồ nước mát lạnh sảng khoái.

Mỗi khi nhắc tới Hồng Kông, chúng ta nghĩ ngay đến những tòa nhà bê tông chọc trời. Tuy nhiên, chỉ với 20 phút đi xe từ trung tâm Hồng Kông, bạn sẽ tìm thấy một thế giới hoàn toàn yên bình của những bãi biển nước trong vắt và những ngọn đồi xanh ngọc lục bảo. Những tâm hồn tự do và sự đa văn hóa thoát ra từ hòn đảo này làm cho nó trở thành một viên ngọc thực sự. Bạn có thể đi trên một trong những con đường mòn đi bộ đường dài, xóa tan suy nghĩ và những lo toan bấy lâu của bạn, hoặc ghé thăm Lamma Winds, tuabin gió đầu tiên của Hồng Kông.

Dù bạn chọn hoạt động nào - nhảy và lao xuống hồ từ dây leo hay lặn xuống vùng nước xanh lấp lánh - hãy chắc chắn lên cho mình một kế hoạch bảo hiểm du lịch toàn diện. Bằng cách đó, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ xứng đáng với một sự an tâm.

Bạn có thắc mắc về bảo hiểm du lịch? Tìm hiểu thêm ở đây hoặc cảm thấy tự do để liên hệ với chúng tôi ở đây.

Không ai có thể làm tốt vai trò này hơn những người đồng minh hàng ngày của chúng ta – những người hàng xóm. Hãy thông báo cho họ về chuyến đi, nhờ họ để mắt tới ngôi nhà của bạn, chia sẻ với họ thông tin liên lạc, và họ có thể thông báo cho bạn những tin tức quan trọng mà bạn không muốn bỏ sót. Nếu bạn ít giao thiệp với họ, bạn có thêm một lựa chọn khác là những người thân hay bạn bè của bạn. Thậm chí bạn có thể nhờ họ dạo vòng quanh nhà để kiểm tra kỹ lưỡng hơn.

Nếu trước cửa nhà bạn có một hòm thư, thì bạn nên báo với bưu điện về việc ngưng nhận thư từ và các hàng hóa chuyển phát liên quan trong thời gian vắng nhà, bao gồm cả báo hàng ngày. Việc thư và báo chất đống trong hòm thư trong thời gian bạn đi vắng sẽ là một dấu hiệu cho những tên trộm khẳng định rằng gia chủ không có nhà, và đây sẽ là cơ hội hành động của chúng.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều những chiếc camera giám sát với giá thành phải chăng cùng nhiều tiện ích hấp dẫn. Việc kết nối camera quan sát CCTV với điện thoại có thể cho phép bạn theo dõi ngôi nhà bất kỳ khi nào bạn muốn. Nếu bạn muốn quan sát ở nhiều góc độ, bạn có thể tham khảo những chiếc CCTV có hệ thống cảm biến chuyển động, Khi ngôi nhà được lắp đặt CCTV cũng khiến cho những tên trộm e dè lại gần, dù đó chỉ là một chiếc camera giả.

*Camera CCTV: Hệ thống camera quan sát có thể cung cấp hình ảnh video theo thời gian thực của sự kiện hay bạn có thể tua lại video hình ảnh quan sát được, các thông tin giám sát được ghi lại để giúp đỡ bạn trong việc phát hiện, đáp ứng hay điều tra an ninh khi có sự tấn công, xâm phạm của các nhân, tổ chức nào đó.

Bạn không nghe nhầm đâu. Hãy kiểm tra danh sách những vật dụng có giá trị trong ngôi nhà của bạn và gọi tới cho công ty bảo hiểm để họ cùng cập nhật thêm các vật dụng mới thêm kể từ khi bạn mua bảo hiểm. Bằng cách đó, bạn có thể biết được những vật dụng đó có được bảo hiểm hay không. Trong khi hầu hết các gói bảo hiểm không bảo lãnh hoàn toàn cho những vật dụng giá trị như đồ trang sức và những đồ vật làm từ lông thú, nhưng chúng ta vẫn sẽ thấy được tầm quan trọng của việc biết được những đồ vật này nằm trong gói bảo hiểm nếu có điều không may xảy ra.

Nếu bạn vẫn chưa mua bảo hiểm cho ngôi nhà của mình, hãy tìm hiểu thêm về các chương trình bảo hiểm nhà cửa, cân nhắc mua một gói phù hợp để có thể bảo vệ ngôi nhà một cách toàn diện trước chuyến đi của bạn.

Giữ cho ngôi nhà của bạn an toàn đòi hỏi phải có tinh thần đồng đội và MSIG đứng về phía bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bảo hiểm nhà, vui lòng tìm hiểu thêm tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi tại đây.

Đây là chế độ mà chúng ta thay thế hoàn toàn các thức ăn hàng ngày bằng nước rau, củ, quả trong một khoảng thời gian từ vài ngày đến một tuần hoặc hơn. Ngày nay, chính tại các cửa hàng café và nước hoa quả cũng bán những loại nước ép này. 

Đúng là không nghi ngờ gì về các dưỡng chất có trong nước hoa quả và rau ép, nhưng uống quá nhiều đôi khi lại mang lại tác dụng phụ. Ví như để cho ra một cốc nước cam, chúng ta phải mất nhiều hơn 1 quả cam và lượng đường trong đó có cũng nhiều hơn, dẫn đến việc tiêu thụ quá mức đường cần thiết trong chế độ của bạn. Quá nhiều đường cũng gây ra tiểu đường cấp 2 hoặc làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch. 

Phải chăng, tính về đường dài thì chỉ đơn giản thêm vào chế độ ăn hàng ngày các loại rau quả khác nhau hoặc tiêu thụ một cách điều độ sẽ hữu ích hơn so với việc sử dụng thay thế bằng chế độ uống hoàn toàn các loại nước ép rau quả. 

Keto là phương thức ăn uống nhiều chất béo, ít hoặc không có carbohydrate. Điều này đồng nghĩa với việc bạn không được ăn bánh mì, bánh quy, cơm, các loại thực phẩm giàu tinh bột, rau, hoa quả và bất cứ loại đường bổ sung nào. 

Với những người mắc chứng thừa cân thì việc áp dụng chế độ Keto có thể là một giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, giảm lượng carb nạp vào cơ thể có thể gây nên tình trạng đói liên tục về đêm và bạn có thể lạm dụng các nguồn thực phẩm khác để làm giảm cơn đói, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Thay thế bằng chế độ ăn nhiều chất béo cũng có thể dẫn đến tăng lượng cholesterol và nguy cơ các bệnh về tim mạch cho những người đã có tiền sử mắc bệnh.

Chúng ta cũng nên lưu ý rằng phần lớn số cân chúng ta giảm được ban đầu là nước bởi thận hoạt động và thải ra nhiều nước hơn khi lượng carb nạp vào giảm xuống, khiến mức hydrat hóa giảm và đặc biệt gây hại cho những người có tiền sử về thận. 

Chính vì vậy, việc áp dụng chế độ Keto để giảm cân nên được sử dụng trong thời gian ngắn, và quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để hiểu rõ cơ thể bạn trước khi bắt đầu theo chế độ nào.  

Khi bạn có các thắc mắc xoay quanh sức khỏe của mình, bạn đừng nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào. Nếu có thắc mắc về sản phẩm bảo hiểm sức khỏe, vui lòng tham khảo tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi tại đây.

"Đâu là nơi kỳ vĩ nhưng an toàn nhất để ghé chơi?"
Thế giới là một nơi rộng lớn và lớn đến mức không thể xác định chính xác tất cả những nơi này chỉ trong một bài viết. Nhưng với những người mới bắt đầu, Châu Á là điểm đến an toàn với nhiều cảnh đẹp để bạn khám phá. Theo số liệu thống kê từ Chỉ số những thành phố an toàn nhất năm 2017, có đến 4 thành phố ở Châu Á được lọt top 10 trong danh sách này*. Những điểm đến hấp dẫn nhất bạn có thể tham khảo như: Singapore – thành phố được mệnh danh là “quốc đảo xanh”, “thành phố vườn” với mô hình thành phố trong công viên. Hoặc bạn có thể ghé thăm Hàn Quốc và tận mắt ngắm những “nàng tiên cá” dưới đại dương xanh ở Seoul. Và cả Bhutan – một đất nước yên bình thuộc phía nam Châu Á – nơi các tụ viện được xây nằm trên các vách đá. Với một loạt các nền văn hóa đa dạng với bề dày lịch sử và giá trị cùng vô số các di sản thế giới của UNESCO, Châu Á có rất nhiều địa điểm ngoạn mục chắc chắn sẽ đánh thức cảm giác phiêu lưu trong bạn.

"Không tắt điện thoại trên máy bay có thể dẫn đến tai nạn?"
Đây là một trong những câu hỏi không khỏi khiến chúng ta băn khoăn hàng thập kỷ nay, đặc biệt đối với những người phải ngừng cuộc chơi giữa chừng trên điện thoại của họ. Tuy nhiên, dù bạn có thấy bất tiện đến đâu, câu trả lời vẫn là: có. Trong lịch sử có ít nhất 2 vụ va chạm máy bay do sự can thiệp của sóng di động, đó là: vụ Máy bay Crosshair 498 năm 2000 và tai nạn chết người tại Christchurch, New Zealand, năm 2003. Những hiểm họa do sự can thiệp của điện thoại di động không chỉ tồn tại khi chúng ta sử dụng chúng mà còn ngay cả khi chiếc điện thoại vẫn nằm yên. Đây là lý do vì sao các hành khách thường được yêu cầu bật chế độ máy bay hoặc tắt điện thoại trước khi máy bay cất cánh.

"Bảo hiểm du lịch có thực sự cần thiết?"
100% có! Mặc dù chúng ta có thể tiết kiệm được một chi phí khi bỏ qua việc mua bảo hiểm du lịch, nhưng chắc chắc khoản tiết kiệm đó là chưa đủ và không đáng với những nguy hiểm tiềm tàng chúng ta có thể gặp phải. Với một chương trình bảo hiểm du lịch, người đi du lịch được bảo vệ trước các sự cố thường xuyên xảy ra, từ việc chuyến bay bị chậm, gặp thương tích tại nước ngoài, đến việc bị thất lạc đồ đạc. Điều quan trọng nhất trong những chuyến đi du lịch vẫn là sự an tâm của chính bạn.

Khi chọn đúng công ty bảo hiểm, chúng ta sẽ thấy những chính sách và thông tin họ đưa ra là dễ hiểu. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bảo hiểm du lịch, hãy tìm hiểu thêm tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi tại đây.

*Nguồn: http://safecities.economist.com/safe-cities-index-2017

Là hoạt động đang dần trở nên phổ biến trong những năm gần đây, trèo thuyền vượt ghềnh thác có thể coi là một bộ môn thể thao hoàn hảo cho những ai chờ đợi cảm giác hồi hộp và ưa thích các hoạt động với nước. Bạn sẽ được trải nghiệm trên con sông có độ dốc và ghềnh thác hiểm trở mà ở đó, bạn cùng đồng đội phải cùng nhau điều khiển thuyền, vượt qua các con ghềnh, bằng sự khéo léo và sự dũng cảm. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để trải nghiệm bộ môn này, bạn có thể tham khảo sông Mae Taeng ở Thái Lan nơi thiên nhiên tạo ra những ghềnh sông phù hợp với mọi cấp độ khó-dễ của trò chơi. Nếu bạn thích sự thách thức ở mức độ “cao hơn”, sông Mayhka ở Myanmar sẽ giúp bạn thỏa mãn niềm khao khát ưa mạo hiểm đang bùng cháy trong bạn.

Đâu đó, lúc nào đó, có thể chúng ta đã nhìn thấy những bức hình đầy ấn tượng của những khối khinh khí cầu bay qua các núi đá vôi và hang động tại Cappadocia, Thổ Nhĩ Kỳ. Nhưng bạn có biết không, chúng ta không cần phải đi xa đến vậy để được ngắm những khoảnh khắc ngoạn mục của thiên nhiên. Tại Bagan, Myanmar, bạn sẽ được chiêm ngưỡng một khung cảnh đầy cảm hứng mang lại từ những ngôi đền cổ và hồ Inle.

Nếu độ cao không khiến bạn chùn bước, chính ngay tại châu Á cũng có nhưng địa điểm tuyệt vời và phù hợp với nhảy Bungy, ví dụ như tháp nhảy tại AJ Hackett Sentosa, Singapore, nơi bạn có thể dành cả ngày để thăm thú bãi biển và cuộc sống sôi động tại đây; hay khu vực The Last Resort của Nepal, tọa lạc ở một hẻm núi gần biên giới Tây Tạng. Nếu những địa điểm trên vẫn chưa thực sự là thử thách đối với bạn, thì Macau Tower của Trung Quốc với độ cao lớn nhất thế giới sẽ giúp bạn thực hiện một cú nhào lộn ngoạn mục từ độ cao 233 mét!

Chúng ta chắc hẳn đã xem trong những bộ phim hành động bom tấn hay trên những quảng cáo ấn tượng, việc bước ra từ máy bay và rơi tự do trên không trung đôi khi thật khiến chúng ta cảm thấy thích thú! Tại chính Châu Á, Dubai đang dần trở thành địa điểm lý tưởng vì có cảnh đẹp và dịch vụ nhảy dù chuyên nghiệp. Bạn có thể thả mình trên bầu trời và tận mắt ngắm khung cảnh của quần đảo nhân tạo Palm Jumeirah. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến với Pattaya – Thái Lan để trải nghiệm cú nhảy từ độ cao 4,300 mét – được coi là cao nhất Châu Á.

Hãy thử sức mình với những trải nghiệm tuyệt vời theo cách mà bạn thích, nhưng đừng quên phòng thân bằng bảo hiểm trước khi tham gia bất cứ thử thách nào. Hiện nay, một số gói bảo hiểm du lịch có cung cấp bảo hiểm tùy chọn cho các hoạt động mạo hiểm. Thêm nữa, đây cũng là sự lựa chọn vô cùng tiện lợi khi chúng ta cần cho các chi phí chữa trị y tế khẩn cấp nếu có phát sinh.

Tìm hiểu thêm về bảo hiểm du lịch của MSIG Việt Nam tại đây!